یکی از تست هایی که پزشکان برای افراد دیابتی درخواست می کنند تست A1C است. حتی این تست برای افراد سالم هم کاربرد دارد چرا که می تواند به شما اطمینان دهد که به بیماری دیابت مبتلا نیستید. ما به شما آموزش می دهیم که چگونه بیماری دیابت خود را کشف یا کنترل کنید.

برای تشخیص بیماری دیابت و آزمایشات مربوط به آن مطلب “چگونه دیابت خود را تشخیص دهیم؟” را مطالعه بفرمایید. این مطلب صرفا به موضوع تست A1C می پردازد.

گلبول های قرمز که به اختصار RBC نامیده می شود در داخل خون عمری در حدود 90 روز دارند. البته این عدد 120 روز صحیح تر است اما در مورد تست A1C این عدد بیشتر کارآیی دارد.این موضوع را به زبانی ساده بیان می کنیم تا برای عموم قابل استفاده باشد.

در جریان خون قند یا همان گلوکز برای مصرف سلول ها  در دسترس قرار می گیرد. مقداری از قندی که در جریان خون وجود دارد توسط گلبول های قرمز برداشته می شود. هر چقدر مقدار قند خون بالاتر باشد میزان قندی که توسط گلبول قرمز جذب می شود بیشتر است. گلبول قرمز تا پایان عمر خود این قند را در درون خود حفظ می کند.پس اگر شما قند گلبول قرمز را اندازه گیری کنید میزان قند خون شما را در طی 90 روز گذشته نشان می دهد. این موضوع چه اهمیتی دارد ؟

در هنگام اندازه گیری  قند خون ، ممکن است نوساناتی رخ دهد که قند واقعی شما را نشان ندهد. چرا که در یک لحظه ، خون شما گرفته می شود و جواب آزمایش قند خون شما ، قند همان لحظه خونگیری می باشد.

لازم به ذکراست قند خون تقریبا در یک سطح ثابت نگه داشته می شود اما در هیجانات ، استراحت ، ورزش ،با توجه به نیاز بدن این میزان کمی بالا و پایین می شود. زمانی که شما گرسنه هستید یعنی سطح قند خون شما پایین امده و نیاز به جبران آن از طریق غذا خوردن دارید.

ممکن است عواملی در میزان قند خون شما دخالت کنند که میزان قند شما واقعی نشان داده نشود . به طور مثال ممکن است  زمان ناشتایی شما بیش از حد باشد وشما دچار افت قند خون شوید.

حتی بیماران دیابتی هستند که به دلیل علاقه فراوانی که به شیرینی جات دارند به طور پنهانی ، از این مواد شیرین مصرف کنند و برای جلوگیری از شماتت اعضای خانواده خود ، زمان ناشتایی را حتی تا 20 ساعت افزایش دهند تا این موضوع مخفی بماند. مثال های فراوانی می توان زد.

حالا با اندازه گیری A1C می توان مانع از بروز خطا شد. چرا که سطح قند خون شما در طی 90 روز گذشته بررسی می شود . با توجه به عدد  A1C می توان گفت که شما در چه مرحله ای هستید. آیا دیابت خود را خوب کنترل کرده اید و یا این که اوضاع بیماری دیابت شمال وخیم است .

بیشتر آزمایشگاه عدد A1C را گزارش می کنند و آن را در چند دسته طبقه بندی می کنند . نتیجه A1C به صورت در صد گزارش می شود .

اگر جواب آزمایش شما زیر5.7  باشد شما یک فرد سالم هستید. اگر جواب آزمایش شما بین 5.7  تا 7.3 قرار دارد شما در مرحله هشدار قرار دارید و اگر جواب آزمایش شما بیش از 7.3 است شما به بیماری دیابت مبتلا هستید .

البته برخی از آزمایشگاه ها یک محدوده دیگر را اضافه می کنند و با توجه A1C ، به فرد دیابتی اطلاع می دهند که تغذیه آنها در چه وضعیتی قرار دارد. اگر A1C  بین 7.3 تا 9.3 باشد شما تغذیه مناسبی دارید و دیابت خود را خوب کنترل کرده اید و اگر بیشتر از 9.3 باشد به شما توصیه می شود رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

شاید برای بسیاری از افراد تفسیر جواب قند خون راحت تر باشد وعدد قند خون را هر بار با جواب قبلی مقایسه می کنند. راهی وجود دارد تا جواب A1C خود را تبدیل به جواب قند خون کنید . با این تفاوت که در محاسبه A1C ، متوسط قند 3 ماه گذشته بیان می شود و شاخص خوبی است که وضعیت رژیم غذایی خود را بررسی کنید. شما طبق فرمول زیر متوسط قند 3ماه گذشته خود را بدست آورید :

46.7 – ( A1C × 28.7) =(eAg)متوسط قند خون 3ماه گذشته